开车好紧张怎么办
一般，在我们还是新手的时候，想到学车会很容易紧张，一般都是对汽车不敏感、对教练的严厉心存畏惧、担心考试太难考不过。对学车感到紧张的学员，除了学好技术的同时，提升自身心理质同样重要。下面小编为你支支招。
开车好紧张怎么办
>>>>练车途中进行心理暗示，这样能够缓解紧张情绪
练车途中如果出现了畏惧、不自等心理，要及时调整心态，务必每天给自己做积极的心理暗示，通过内心对话，即自己说、自己听的自我沟通方式来缓解紧张心理，提升自心。比如，可以经常在心里默念：“我能行，我肯定能学好”;“别人都能过，我自己也一定能过”等。
>>>>面对严厉的教练和他进行沟通
很学员都反映教练很严厉，有时甚至会说很伤人自尊的话，比如“怎么教你这么遍还练成这样?”“你是我见过的最笨的学员”等等。面对如此严厉的教练，必须正确面对他。可以不予理会，必要时要积极主动地和教练进行沟通。真诚的沟通后，相教练会改进自己的方式、方法。能做到这一点时，我们学车的时候就可以缓解到自己紧张的心理。
>>>>和其他学员良好的互动，有助你排解紧张情绪
大家学车的时候，一定也会遇到哪些一车学习的“同窗”。与其他学员同在一部车上练习时，要学会处理好相互之间的关系，这样自己也可以得到的帮助。当你没有自时，或者忘记了教练教的技术要点时，同车的学员可以给你做示范和鼓励，这样可以营造出良好的学车氛围。许学员经常一起练车，互相探讨学车中的问题，结成了很好的友谊。
>>>>有针对性地对薄弱环节强练习，增强考前心
