开会发言紧张怎么办
在司成员齐聚的会议上，支支吾吾可不是很好的表现，如何快速解决开会时的紧张情绪呢?下面是第一范网小编分享的开会发言紧张怎么办，一起来看看吧。
当发言紧张恐惧的主要原因造成紧张恐惧怯场心理的原因种样，往往也因人而异。但下面三点原因却带有极大的普遍性!
、缺实践
传统教育中语教学完全忽视了口才的培养——考试不考、老师不教、学生不学。严重的“重轻语”，使许人走上职场后都缺乏较好的口头表达能力，成为职场一大障碍、一大困扰。
2、缺胆量
有的人天生胆子就小，在陌生人面前讲话就会害怕。其实这是一种自我保护的本能，在一个不熟悉的环境中或在陌生人面前，他们本能的会因为害怕而引起轻的紧张恐惧的心理，这些心理都是正常的，但是如果因为这种害怕、胆怯影响了正常的发言，一到当发言就害怕，这就显得不正常了。
3、缺自
一个缺乏自的人，就会自我不良暗示过，害怕别人对自己的发言作不好的评价，担心自己完美的形象因观的评价受损，担心自己的发言丢人现眼，于是自惭形秽，自我封闭，形成越不敢讲就越不讲，越不讲就越不敢讲的恶性循环。
在当发言时最怕什么、怕观
怕在重要人物面前讲话，怕在数人面前讲话，怕在陌生人面前讲，怕在熟悉人面前讲话，怕在异性面前讲话。
2、怕环境
