大学生课前5分钟演讲
大学生课前5分钟演讲（通用5篇）
大学生课前5分钟演讲篇敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《想要变优秀，就要改变自己》。
学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移移山之术，的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许东西，但是我们可以改变自己，给自己重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就从我自己做起吧。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服的困难，战胜的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用坚强来面对一切环境。
我的演讲完毕，谢谢大家!
大学生课前5分钟演讲篇2大家好!今天，我演讲的题目是:“养成良好的饮食习惯”。国务院曾对青少年一代做过一个调查，发现同学们在饮食上常存在以下误区:
.早上随便吃一点，甚至不吃饭。
其实早餐十分重要，因为已经十几个小时没有进食了，早上起来急需补充一些身体必须的营养与热量，早上不仅要吃饭，而且还要吃好。
2.用用餐具就餐。
有些同学为了省事，中午或晚上就在小饭店里随便吃一点，其实，姑且不谈小饭店的卫生条件如何，就是使用用餐具就存在很大问题，用餐具不可能认真清洗，不可能消毒，可以肯定地说，用餐具上携带了大量病毒与细菌，特别是乙肝病毒，大肠杆菌，感冒病毒等，虽然暂时并未发现有什么异常，但久而久之就会在身体内留下病害，随时都会发病;
3.不合理的饮食结构。
由于同学们大数是独生子女，挑食、厌食者日益增，很学生都喜欢吃零食，不爱吃主食的习惯成自然。
中学生是处于生长发育的黄金时期，不仅身体发育需要消耗大量的营养，并且处于紧张的学习过程中也需要消耗大量的热量，因此同学们这样的饮食习惯严重地影响了正常的生理发育，影响了同学们的身体健康，还影响到同学们的学习效率。由此看来，养成良好的饮食习惯十分重要。
如何养成良好的饮食习惯呢?同学们应该做到以下几点:
.一日三餐，定时定量，既要保证营养所需，还要考虑到发热量;
2.饮食一定要注意卫生，不使用用餐具，不随便在饮食摊点上就餐;
3.不喝酒，不暴食暴饮，不吃冷食;
4.不吃零食，特别是小吃，不吃变质过期食品;
5.早上要吃好，不要吃得太饱，否则会引起大脑缺血，上午上课犯困。
总之，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。营养学家们的研究证明:早餐吃饱、吃好，对维持血糖水平是很必要的;用餐时不能挑食偏食，要强全面营养，还要吃水果和蔬菜
梁启超曾说过:少年强则国强，少年智则国智。同学们，我们是祖国的未来，是民族兴盛的希望。祖国需要的不是弱的书生，而是综合质优秀的全面发展的、健康的，像雄鹰一样在蓝天展翅翱翔的接班人!
愿同学们都养成良好的饮食习惯，把载知识之本、道德之寓的身体养护好。
谢谢大家。
大学生课前5分钟演讲篇3ihveremeveryonehssonrem.henislittlei,myremseventohvecnyshopofmyon.butno,henim6yersol,stninghere,myremshvelreychngelot.ihvegotquiteifferentexperiencefromothergirls.letheyereplyingtoysthome,letheyereremingtobetheprincessesinthestory.isrunninginthehrrin,jumpinginthehevysno,pitcnginthestrongin.notngcoulstopme,becuseofonerfulcllfrommyhert--tobenthlete.yeh,ofcourse,i'mnthlete,i'msoprouofthtllthetime.henisyersol,ibecmeshot-putthlete.thetriningsrellyhr,icouln'tberthehevyshotinmyhns.butilysbelievetht"goonlyhelpthosehohelpthemselves".uringthosehrys,ifinisgroingmorequiclythnothersofthesmege.tobenthleteismymostcorrectchoice.but,iquitmytemfterenteringghschoolbecuseofsillyexcuse.irellyin'tnttostopmysportscreernyy.toyisytoyoumyfriensthteventhoughimustfcetheifficultiesofyestery,toyntomorro.istillhverem.itisremeeplyrooteinmysoul.ihveremthtoney,icnrun,jumpnpitchjustlieiusetobe.ihveremthtoney,icngobctomyremsportsnjointhentionltem.ihveremthtoney,icnstnontheghestplcettheolympicgmes.ithllthecmerspointingtme.iilltelleveryonethti'msoproutobecnesethlete!tsismyhope.tsisthefiththticontinuemystepsith!!!ithtsfith,iilllivethoughthestronginnhevyrin,nevergiveup!soletvictoryringfrommyhert,fromllofyou.henellovictorytoring.imustbetheone!inmyimgintion,i'mbir,mgiclbir.icrrymyremsllithmebymybigings.iflythoughthemountins,thoughtheforests,overthese,tothesun,thermestplceintheerospce!everynight,ihverem,iseegirl---smiling~
大学生课前5分钟演讲篇4随着2__夜钟声的敲响,历史翻开了崭新的一页,滚滚的车轮把我们带到了二十一世纪.这,是一个姿彩的世纪;这,是一个改革开放的世纪;这,是一个机会遍地,挑战满天的世纪.就在这个世纪初,我,从遥远的黑龙江畔,来到了美丽的东海之滨.昨天,我还是黑土地上的建设者,今天,我已成了开发南汇,建设南汇的一员.
翻开史卷,我很清楚地看到了南汇的昨天,泥沙铺路,茅草盖房,农民手持鱼网走向大海,换回的是一脸的疲倦与无奈.
历史在发展,时代在进步,南汇也在一天天的改变.道宽了,楼高了,树了,南汇人脸上的笑容丰富了,而今,就在历史进入二十一世纪之初,又传来了一个大的喜讯,那就是,一座海港新城,即将在我们南汇诞生了!
感谢党和政府,赐予我们这千载难逢的机遇.
现在,让我们每一个南汇人都满怀喜悦的畅想一下这海港新城的新貌吧:
这,将是一座欣欣向荣的城市,这,将是一座美丽如诗又如画的城市.
啊,好美啊,有湖,有海,有树,也会有成群的鸟儿从空中飞过.真如梦幻一般美丽,也许,这真的是梦?不,梦总是虚幻的,而这,是一个即将发生在我们身边的事实,一座如梦幻般美丽之花,即将绽放在我们南汇.
随着海港新城的开发与建设,我们南汇将发生翻天覆地的变化,我们南汇人将面临空前的机遇与挑战.是的,挑战与机遇总是相伴而行.如何把握住现在,以适应南汇明天的发展与建设,这是我们在欣喜欢呼之余要思索的问题.
大学生课前5分钟演讲篇5夏在最后的一声蝉鸣中悄然拉下帷幕，退出了这个季节的舞台，最后一场夏雨，也在蝉的挽歌中畅快而无奈地结束了它的使命。于是，秋便以她从容而雅致的步履缓缓登场了，走在林荫夹道的小路上，初秋的凉风轻拂过脸庞，有一股甜香的金秋梨的味道，这是一种成熟的味道，一种丰收的感觉。风过后，几片黄的落叶从依然浓绿的枝头飞出，轻飘在低低的浅空中，缓缓坠落尘埃，拾起一片滑过头顶飘落地面的叶儿，放在鼻尖，嗅出一股淡淡清香。徒然感觉叶儿萌芽似在昨日，那嫩黄嫩黄的叶蕾曾经写满春的喜悦，洋溢着生命的绿色在夏的欢呼中热闹了一个季节，匆匆地就这样归去了，只给这个大地留下了一份遐想、一缕诗意……
少年时代，总喜欢在秋日的午后独坐老屋后的菜园里，置身于满园鲜绿丰实的菜蔬中，手托着双腮，静静享受着温润和煦的秋阳，看漫天如棉团般的云块在湛蓝的天空里任意舒展，不停地变换出不同的形状和姿态，一会儿是变幻无穷的海市蜃楼般的空中楼阁，一会儿是万马奔腾的壮观场面，一会儿又似轻飘漫舞的白衣仙子翩然而过……于是想着那高高的云端，那云层的背后，定有曼妙的仙乐，伴着翩翩起舞的仙子在为这个美丽的季节而欢庆。心似乎也随着那样美好的感觉飞得很远了，想着梦一样的远方和明天，一种希望也油然而生。再听远远的田间传来的“嘭嘭”的带着节奏感的回声，那是农人在收割稻子的声音，不由在心中勾勒出一张张汗流满面却洋溢着喜悦的笑脸，那是收获了希望的快乐与满足。园篱的边上种了许的各类果树，属于春夏和早秋的果实都早已被采摘光了，单剩下一树树待落的叶儿，只有核桃树上还是累累的果实，偶尔有几颗老熟了的干果随风掉落，若是刚好被几个调皮的小孩看到，那一定会成为他们争抢的目标。脚下是落了满地的各种树叶，已被阳光晒得卷曲，一不小心踩在上面，一阵沙沙的响声竟把它们给压碎了，让人颇觉心疼。于是突发奇想，拿来水笔，想想害怕雨水的无情又换了圆珠笔，在那即将凋落的宽大的梧桐树叶上写下几句喜欢的诗词，想等叶儿掉落后，在这无数的落叶间找寻出留下了诗句的叶子，不知道那会是一种什么样的感觉。
对于秋的恋情也就始于此吧，也因为这样，一直以来都很喜欢范仲淹的那阕(苏幕遮)：“碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠，山映斜阳天接水，方草无情，在夕阳外……”总觉着它似专为我的家乡和我对于家乡的秋的恋情而写的，在碧空万里的秋阳下，漫步在黄叶铺地的林道上，看远处水天一色，一片片金黄的谷浪在清爽的秋风里波荡漾，从竹林掩映的黑屋檐下升起袅袅炊烟，弥漫在夕阳下的村庄，远远的山头覆盖着凄凄的芳草已然写满秋色……秋是带着喜悦，带着丰收带着诗意和淡淡清愁的。站在清爽恬怡的清风里，心是轻松无羁的;看着累累的硕果，随风起伏的金色谷浪，心是喜悦和充实的;走进无边的绵绵愁雨里，又有一份诗意、一份清冷和萧瑟的感觉隐隐于心头。我是爱秋和恋秋的，我爱着秋的那份怡然和恬淡，喜着秋的那种丰实和满足，即便是那份清冷和萧瑟也自有一番诗意在其中，让我眷恋难忘。
大学生课前5分钟演讲篇6感谢大家给我一个上台的机会!
俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”如果一个人很有成就，不是别人给予的，不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。
每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很很，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。
