关于培养克服演讲怯场的几种心态

2022-12-08 20:24:08 121
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关于培养克服演讲怯场的几种心态

老师,我一登台演讲就紧张得要命!你有什么绝招没有?”开始我没把这事当成一个大不了的问题,只是对学生说:锻炼锻炼就好了。问了才感到这的确是个问题。查了不少这方面的书,从哪个角度谈的都有。我认为这个问题很大程度上是个心态的问题。要想克服演讲怯场,起码要培养以下几种心态——

一、居高临下的心态

王之涣诗云:欲穷千里目,上一层楼。说的是站得高才能看得远的道理。从演讲的角度看,如果你有了居高临下的心态,就会产生一种优越感,有了这种优越感在演讲过程中就会消除紧张心理。一般说来父母在儿女(尤其在儿女小的时候)面前,老师在学生面前,领导在部属面前能够挥洒自如、侃侃而谈,就是前者的位置较高,不是平视,不是仰视,而是俯视,自觉不自觉地把自己放在主导者的位置上,初学演讲者,要克服自卑感,就得逐步养成这种居高临下的心态。在这个问题上不妨学学阿q,来个精神胜利法。正如卡耐基指出的那样:你要假设听都欠你的钱,正要求你宽限几天;你是个神气的债主,根本不用怕他们。

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