关于冬天的国旗下演讲稿初中生
关于冬天的国旗下演讲稿初中生（通用8篇）
关于冬天的国旗下演讲稿初中生篇亲爱的老师、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请强体育锻炼》!
冬天来了，天气越来越冷了。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-倍。
冬季体育锻炼，大都在室外进行，不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的我们来说，参户外锻炼为重要。
冬季体育锻炼，还可以快血液循坏，增了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很，冬季锻炼的项目也很。一般采用长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?
、冬季天气比较冷，参锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参冬季锻炼，要有循序渐进的过程，要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
队员们，只有健康的体魄，才能好地学习，才能迎接各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
谢谢大家!
关于冬天的国旗下演讲稿初中生篇2同学们，老师们：
大家早上好!
冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比较严实，手脚也不够灵活了。在这样的情况下，万一出现意外比较难以应对。在此，老师和大家讲讲学校冬季安全小知识。
一、行路安全
由于早晨冰冻，或者雾茫茫，影响了汽车的刹车性能。因此，步行外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯，要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰，滑行非常非常危险，不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍，这样最容易出事。
二、运动安全
冬季长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动，同时一定要注意保暖，以防感冒。我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。
三、校园安全
严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。在校园的早晨，有些低洼处，走廊上会结霜，结冰，同学们会好奇的滑一滑，玩一玩，这样也很危险。因为校园里人比较，我们难以防备。还有我们在校园的喷水池、假山等处，还贴上了安全警示标语，因此不应该去玩耍攀爬了。有的同学还跑进了刚刚种好的绿化苗圃里，不应该了。在这一周里，我们还要开展“明行走”竞赛，比一比，看一看，哪个班行走最明。
四、交际安全
冬天来了，过年也近了。诈骗，绑架、偷盗事件也特别。上学放学路上，不要随便与陌生人交谈，不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要息，不接受陌生人的礼物，或者搭成陌生人的车子回家，以上当受骗。离家、离校时关闭门窗，注意防盗。
五、居家安全
冬天天气比较冷，会用电、火取暖，使用时要注意小心，防火防电，不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头，不能随便拆卸电器。身上禁止携带打火机、鞭炮、水果刀等危险物品到学校，以发生危险。冬天气候干燥，在野外特别不可用火烧荒，或者随随便便的用火取暖，不分场合，不分时间，或者用完火后不处理随便离开，也很容易引起火灾。
六、食品安全
不吃过期和三无包装的小食品，不吃不卫生的东西。
同学们，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人伤。请大家时刻牢记，绷紧安全这个弦，提高安全意识。
谢谢大家!
关于冬天的国旗下演讲稿初中生篇3尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼，强身健体》!常言道：温室里的花草经不起风霜。我们的身体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是可以在体育锻炼中逐渐提高的。自然界的生命物质都是在运动中发生和发展的，如果运动停止了，生命也就结束了。
在我们的周围，常常可以看到，有的人只穿一件很薄的运动衣，在寒风刺骨的冬季练长跑，甚至有的人在三九严寒破冰游泳都安然无恙，可是有的人穿着厚厚的衣服，整天呆在暖和的屋里也经常伤风感冒。这是什么原因呢?这就是因为人们对寒冷的适应能力不同。冬季坚持户外锻炼,有助于耐寒能力的提高。
我们在教室里学习，冬天门窗紧闭，室内空气不新鲜，在这种环境下呆久了，就会使人头昏脑胀，学习效率下降。下课后走出教室，在操场上做做操，呼吸呼吸新鲜空气，就会使人感到格外清爽。并且可以改善对大脑的氧气和营养的补给。有些同学一到冬天，就连课间操也懒得做了，这样不仅影响健康，对学习也是极为不利的。所以，冬季坚持户外锻炼，让我们精神焕发，精力充沛。
中国有句谚语“冬练三九、夏练三伏”，在艰苦的环境中，培养自己的坚强意志和顽强勇敢的性格，这对人的一生都是大有益处的。所以，在这个冬天，希望同学们不要畏惧寒冷，勇敢的从温暖的被窝里爬出来、不睡懒觉，丢掉你的帽子和手套在太阳下好好的玩个痛快!
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
谢谢!
关于冬天的国旗下演讲稿初中生篇4亲爱的小朋友:
你们好!进入冬季后，天气寒冷，是感冒的发季节，如果我们不注意身体,就很容易着凉，生病了，那我们可以怎样预防感冒呢?对啦，我们要做一个坚强、勇敢、不怕寒冷的好孩子。冬天来了，我们早上还是要早早起床，坚持上幼儿园，天气寒冷，我们小朋友要进行体育锻炼，比如，在户外跑步、拍球、跳绳、做游戏等等，做运动，身体就会发热，就会战胜寒冷，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。
冬季天气寒冷干燥，我们的皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、晒太阳，吃蔬菜、水果，喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜，我们就能远离疾病成为一个健康快乐的小朋友了。天气冷了，但是我们也不能只顾着保暖，还要开窗通风，不能让室内的空气不流通，那样容易感冒，也不能因为天冷了，就不锻炼身体，早上也不能因为天冷，就躲在被窝里不肯起床，不肯来幼儿园，或者每天来幼儿园都迟到，天气再怎么冷，我们都不应该害怕，而是应该对着冬天说，天冷我不怕。
希望你们在寒冷的我们每天都参体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长!
谢谢大家!
关于冬天的国旗下演讲稿初中生篇5老师、同学们：
今天我演讲的主题是：明乘车,安全你我!
人的生命只有一次，怎样的精彩都离不开平平安安，但是，当我们目睹媒体报道一件件触目惊心的交通事故发生在生活中时，怎能不让我们痛彻心扉，怎能不让我们深刻反省。据不完全统计，我国每年发生交通事故5万起，因交通事故死亡人数超过万人，其中，中小学生人数占相当比例。因此，对于我们来说，遵守交通规则，明乘车就显得尤为重要。
同学们，中国自古以来就是利益之邦，我们的.首都——北京，有着光环的美丽家园，是世界俯瞰中国的窗口，作为一名学生，我们在乘车的一举一动，一言一行，不仅体现了个人的质养，不仅关乎着自己的人身安全，是展现着城市的明程度。
因此，为了我们的人身安全，为了家园的幸福和谐，让我嫩携起手来，明乘车，安全你我。在此，我向同学们发出如下倡议：
.请自觉遵守和维护乘车秩序：站台排队不追跑;
按照顺序上下车不乱挤;礼让他人不抢座，上车后主动刷卡或投币;听从工作人员的疏导，不在车门口滞留，不紧靠车门;注意听清站名，防止坐过站。
2.言行明，礼貌待人：乘车中注意使用礼貌用语;
车厢内，不高声喧哗，不打闹，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不污损车厢设施;与他人发生磕碰或纠纷时，能相互包容。
3.尊老爱幼，弘扬雷锋精神：主动为老、幼、病、残、孕及怀抱婴儿的乘客让座，养成关爱他人、奉献社会的明习惯。
4.遵守交规、确保安全：乘车时，不将头和手伸出窗外;
在车厢内不要随意走动;抓牢扶手，以防紧急刹车时摔伤;下车后需要过马路时，要从人行横道上通行。
5.争做明乘车风尚的使者：树立明乘车意识，做明乘车好学生，带动身边的人一起做明乘客，促进全社会形成明乘车的良好风气。
同学们，一次简单的让座，足以让人感到亲切;一个温柔的笑，足以让人感到温暖;一声普通的问候，足以让人感到友善。我们明的乘车行为将展现出北大附中石景山学校学子们的良好的质，将会是北京这座城市一道亮丽的风景，让我们积极行动起来，用自己的实际行动，为创建一个安全、明、舒适的出行环境而共同努力!最后，祝福全体老师们，同学们乘车愉快，出行平安!谢谢大家!
关于冬天的国旗下演讲稿初中生篇6尊敬的各位评委，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《同在蓝天下，共同成长进步》。
“世上只有妈妈好，没妈的孩子像根草。”(唱歌)在我们身边有这样一群同学：他们的父母为了生计外出打工，为经济发展和社会稳定作出了贡献，但他们却留在了家里，不能像同龄的孩子一样得到父母的关爱，他们渴望父母般的沟通，这就是我们身边的特殊群体——留守儿童。他们因缺少父母的关爱和教育，走上了一条坎坷的弯路。
我们班有位同学，在自我介绍时，这样说道：“我的父亲在我出生时就往厦门打工了。在我刚满周岁的时候，我妈妈也离开了这个家!”我们班还有位同学，出生三个月的时候，父母就离了婚，各自外出打工，把他托咐给了爷爷奶奶。十年了，父亲很少回来，也难得寄钱回来。如今快七岁了，连爸爸妈妈长得什么样子也没有见过，甚至连父母的声音也没有听过。现在，他随年近七十高龄的爷爷奶奶一起生活。
这俩位同学小小年纪，就要承担生活和学习的双重压力。作为他的同学，在这里我要对这些孩子的父母说一声：你们的孩子很懂事，也理解你们在外的辛苦。但是他们需要的不，只是有空回来看看他们，哪怕是一封、一个电话，他们就满足了。他们么希望自己的家乡繁荣些、富裕些，这样他们的爸爸、妈妈就不用出去打工，他们就能天天看到自己的父母了!
这些可爱的孩子，其实他们的这些梦想都不是什么梦想，是做为他们这个年纪的孩子应该享受到的最基本的亲情。
这些留守同学独立自强的精神是我们学习的榜样，但是，他们在学习上还需要得到的帮助，在生活上还需要的关照。同学们，如果你是个懂事的孩子，请奉献出你力所能及的力量去帮帮他们吧!如果你是个有爱心的孩子，请高高地举起你光荣的小手吧!用爱心使他们感觉老师胜似父母，学校胜似家庭。留守孩子，让我们敞开我们的心扉，积极主动地去学会交往，学会学习，学会生活。
我们相，你们一定会寻找到自，寻找到快乐!同学们，伸出你的手，伸出我的手，去扶助稚嫩的希望，用我们爱的力量去托起明天的太阳!他们的天空就将变成美好的春天!
关于冬天的国旗下演讲稿初中生篇7我国是一个历史悠久的国家，传统化有许许，如：武术、书法、剪纸、戏剧等等。总之，异彩纷呈，数不胜数。而这其中，我最爱武术。
我六岁时，妈妈为了让我锻炼身体和意志，给我报了一个武术班。武术教练是一个六十岁的老年人，他精神矍铄，身姿轻盈，声音洪亮。我们一群练武术的小朋友每一天晚上都会按时到达场地，先压腿，再翻跟头、练基本功，最终练拳术和刀术。老教练既严厉又和蔼，在练功上，老教练总是一丝不苟，我们犯错时，他就拿一根棍子敲我们一下以示警戒。同时他又很关心我们，认真教我们武术基本功和套路。一年四季，不管严寒酷暑，小朋友大都能坚持下来，慢慢地我学会了一路拳、三路拳、一套、二套、少林拳等，还学会了几套刀法。那一年的春节，我们还被邀请参了河南省人民会堂举办的一次艺演出。当我们表演结束时，全场响起了热烈的掌声，那一刻，所有的辛苦仿佛都得到了回报。至今，我的抽屉里还珍藏着那本精美的荣誉证书。
几年过去了，我还时常回忆起老教练和一齐练武术的小伙伴们，耳畔还仿佛回响着练功时的“哈、哈、嘿哈”的声音……
关于冬天的国旗下演讲稿初中生篇8各位老师、同学们：
大家上午好!
我今天国旗下讲话的主题是《践行绿色生活》。今天是六月一日，是大家都很熟悉的儿童节，再过几天的六月五日也是一个很有意义的节日世界环境日，今年是第__个世界环境日，中国的主题是____。
今年6月5日也是新环保法实施后的首个环境日。践行绿色生活这个主题旨在增强全民环境意识、节约意识、生态意识，选择低碳、节俭的绿色生活方式和消模式，形成人人、事事、时时崇尚生态明的社会新风尚。自然环境是我们人类生存的基础，保护和改善自然环境，是人类维护自身生存和发展的前提。那么，同学们应该怎样保护环境呢?保护环境，推动生活方式绿色化，需要大家自觉从衣、食、住、行各方面做出绿色选择，应该从身边小事做起。
而你们一直在实践着!建阳一中历年来始终坚持把学校教育与环境教育紧密结合起来，努力用绿色教育理念培育学生、引导学生，通过课内教学和课外社会实践活动相结合的办法，切实使学生掌握有关环境保护的生活知识，扩大学生的视野，培养了学生关爱社会、关爱地球、关爱他人的美好情操，受到社会各界的肯定和广泛赞誉。5月7日，我们共同见证了建阳一中与书坊中学师生共同开展的以绿_结环保牵动你我心为主题的环保联谊活动，你们从平时收集废品变卖创收的绿色基金中捐赠2__元给书坊中学，现场展示环保书法作品、表演绿色环保艺节目，度过了一个有意义、又充实的周末。在此，我对你们长期立足自我，传播环保理念的环境友好行为表示由衷的敬意!
同学们，作为中学生的你们是二十一世纪的主人，具有环保意识是现代人的标志。你们环境意识水平的高低，直接影响着国家未来环保工作的好坏，直接影响着经济社会的可持续发展。中国有句古话叫做勿以善小而不为，勿以恶小而为之，意在告诉我们不要因为好事影响小就不去做，也不要因为坏事影响小就去做。因为一滴水可以折射太阳的光辉，一件好事可以看出一个人高尚纯洁的心灵。从我做起，从小事做起，减少超前消、炫耀性消、奢侈性消和铺张浪现象，实现生活方式和消模式向勤俭节约、绿色低碳、明健康的方式转变;着眼身边，人人洁身自爱，个个遵守德，我们的校园一定会干净、整洁、美丽。
同学们，当你们怀揣着这颗绿色的心进入大学、走向社会，一定能为国家推进生态明建设贡献自己的一份力量，也一定能成为一个对国家、对社会有用的人才。
