机关干部,改改你的“坏毛病”
机关干部,改改你的“坏毛病”
/周该成
行为养成习惯,习惯影响人生。好习惯犹如“助推器”,帮我们攀上成功的高峰;坏习惯则像“腐蚀剂”,推我们坠入失败的深渊。机关干部作为党委首长的参谋助手,要好地履行职责,成就一番事业,得到大家认可,有八个“坏习惯”需要改一改。
一是一坐就不动。机关干部案事务繁,往往一到办室就屁股离不开椅子,腿脚迈不出房子,从上班到下班,一个姿势坐到底,身体缺乏活动,以至于年纪不大,身上“毛病”不少,腰椎肩盘突出、颈椎病、痔疮等早早找上门来。常言道,身体是革命的本钱。如果没有健康的体魄作支撑,再美好的愿望、再远大的理想也只能是镜中花水中月。机关干部要注重强身体锻炼,无论事情再、工作再忙,也要挤出时间强锻炼,工作间隙要把关节动一动,课间休息要把体操做一做,体能训练要围圈子跑一跑,经常出出汗、排排毒,强强身、健健体,始终保持良好的身体状态。
二是一抽就不停。抽烟是许机关干部的特殊“癖好”,有的“烟瘾”很大,班熬夜“提神解乏”要抽、撰写料“激发灵感”要抽、协调工作“见面问候”要抽、寂寞无聊“消磨时间”也要抽,一根接一根,抽的办室乌烟瘴气、进不去人。吸烟有害健康,道理人人都懂,关键要把戒烟付诸于实际行动。首先自己要主动戒,下得了决心,控得住欲望,立说立行,说戒就戒;别人给烟要坚决拒,抵得住诱惑,经得起劝说,既不接也不要;同事提醒要立即改,听得进良言,对得起同事,时时处处严格约束,坚决摒弃陋习。