陈猛演讲：跑步改变了我的人生
陈猛是猛犸纵横跑团的创始人，今天第一范网小编给大家分享一篇陈猛的精彩演讲，希望对大家有所帮助。
陈猛演讲：跑步改变了我的人生
大家下午好，非常感谢“一刻tls”给我这个机会，让我和大家在这里相遇，希望请大家一起跟着我感受一下，我在奔跑的过程中对人生的一些感悟。在跑步这个话题上，我感觉我很成功，因为跑步带给了我快乐，我没有感到任何的失败。在奔跑中我享受的是一种快乐，我想从我的生活中的一些小故事讲起，希望给大家一些启迪。
、太急没有故事
首先我就先从一次迟到的晚餐讲起。7月是一个非常普通的周末，这天我和几个朋友约好了晚上聚餐。您要说有什么不同?就是当天下午我要去一趟国贸大厦，参一个向上马拉松的比赛。三点开始，我跟他们约的是6点钟，回去如果赶到西单那个约会的地方应该完全来得及。但是实际上，我那天足足晚了2个小时，直到8点钟我才赶到西单。这其中发生了什么呢?是我意外地拿了中年男子组的冠军。
结果拿了之后，我是又要接受颁奖，还要接受记者采访。本来前一个采访5分钟就完事了，结果没想到那个记者对我格外的感兴趣，足足采访了我一个小时，我一看这怎么办?跟人家约好的6点，结果最后8点钟赶到现场。
后来我想了想这件事情，你说假如一开始我就抱着这种心理预期，那我想这冠军一定拿不到。那么正是由于这样一颗平常心，带给了很不一样的精彩。所以我觉得人生其实也是这样，活在当下，顺其自然。太急没有故事，但是太慢，也没有人生。
2、掌握诀窍，轻松跑完马拉松!
大家看一个图，你们看这图里谁笑的最灿烂?在你们来看应该是右数第2个，这个小胖子笑得很灿烂，这是我2xx年北京马拉松赛终点时候的一个合影，照片上这个小伙子叫天民。
当时来的时候比较胖，但是他有比较强的减重的欲望。我跟他说，你是不是也跟着猛哥一起跑跑马拉松?他说不行，他说猛哥我只跑过里，你说我能跑下来吗?我说没问题，我说你只要按照猛哥说的去做，去试，我相你一定可以跑下马拉松。
一开始你先热身里，热身完了之后你再跑里，跑完里之后你再放松放松，放松里，最后连跑带走你再坚持里，说这样跑里，你可以轻松跑下马拉松。
