经典爱眼日国旗下演讲稿
经典爱眼日国旗下演讲稿（精选5篇）
经典爱眼日国旗下演讲稿篇尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大家好!
我是大三班的小朋友，今天我讲话的主题是：我们的眼睛。
小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日。眼睛是心灵的窗户，可我们的眼睛周围却有五个敌人，
一敌人是酒精，所以小朋友要离着酒精远远的。
二敌人是烟，如果身边有人吸烟，你也应该离他远一点。
三敌人是干燥，我们可以喝水打败敌人。
四敌人是过度日晒，在炎热的夏天，我们尽量不要在太阳底下暴晒。
五敌人是睡眠不足，小朋友们一定要保证充足的睡眠，这样对眼睛才有好处。
此外还应当养成良好的用眼习惯，比如不在阳光下看书，不在摇晃的车上看书，不躺在床上看书，看电视、玩电脑的时候不能离得太近，时间也不能超过3分钟，用眼一段时间后，要注意休息，看看远处和绿色的植物，还有一点，就要养成良好的书写姿势，做到指尖离笔尖一寸，胸口离桌面一拳，眼睛里书本一尺的要求。
眼睛是我们的宝贝，小朋友们可一定要好好的保护它哦!
谢谢大家!!
经典爱眼日国旗下演讲稿篇2992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等2个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为全国爱眼日。
学生的近视眼是怎样形成的呢?据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。
要想有健康的视力，应做到以下几点:
、阅读姿势要正确。在阅读时，书本与眼的距离应保持在3-35厘米。阅读时最好采取坐姿，不要躺着看书。因为躺着看书时，不易保持两眼与书本的距离相等，致使两侧眼肌发育不平衡。走路、坐车、乘船和乘飞机时不要看书，因为此时身体的摇晃使眼睛与书本的距离不定，重了眼肌的调节负担，容易导致近视眼的发生。
2、书写姿势要正确。写字时两手臂要等长度地放在桌面，一长一短会使身子歪斜;胸部与书桌后缘保持一拳的距离。从而，使眼与书本或作业本保持尺左右的距离。
3、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。
4、定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。
5、积极参体活动，增强体质，积极防止近视我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己:我爱护我的眼睛了吗?让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活!
谢谢大家!
经典爱眼日国旗下演讲稿篇3尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好。我是来自24班的学生代表。
一二一四，一爱一世。学海汪洋中，我们是一抹白帆，乘风破浪，上下求索;寒暑相连里，我们是一方铁蹄，披荆斩棘，携手并进。我们的班主任莫辉汉老师是海之灯塔，军之旌旗，引导着我们勇往直前。
今天，我要演讲的题目是继承和发扬五四爱国主义精神。
95年前的5月，注定是一个不平凡的五月。在巴黎和会中，列强将一战战败国德国所侵占的山东主权转让给了日本，从而引起了中国人民的强烈愤怒和不满。就这样，北京的莘莘学子掀起了一场伟大而轰轰烈烈的爱国主义运动。他们是自由的追求者，是真理的追求者。他们洋溢着满腔的热血，谱写了青春的协奏曲。
95年以来，共青团已培养了一代又一代的有志青年，为我们伟大的祖国和人民作出了巨大的贡献章高中生国旗下讲话——继承和发扬五四爱国主义精神。今天，继承和发扬爱国主义精神仍然是社会主义青年们的必修课。爱国主义作为中华民族精神的核心，贯穿民族精神的各个方面，是动员和鼓舞中国人民团结奋斗的一面旗帜，是各族人民风雨同舟、自强不息的精神支柱。
顾炎武说过：“国家兴亡，匹夫有责。”
千百年来激励着中华儿女报效祖国。古有爱国诗人屈原“长叹息掩涕，哀民生艰”;天祥吟“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”今有海外赤子詹天佑主持修建京张铁路;科学泰斗钱伟长，忧国家之忧,留美学成后拒绝诱惑，毅然回国为新中国开创了力学科学教育体系;杰出的医学研究者吴孟超，为中国肝脏外科医学奠定基础，9岁高龄仍然工作在手术台前;铁血将帅刘金国，心怀人民，清正廉洁嫉恶如仇，在祖国和人民面临危难之时寸步不退，誓做守护人民的忠诚卫士;还有数以万计的志愿者奔赴祖国需要的地方，救济汶川、扶助玉树、支持奥运……在他们身上体现出的心怀祖国，勇于奉献的精神，不正是我们需要学习的吗?
可在日本钓鱼岛问题，、分子企图分裂中国的背景下，出现了抵制日货、砸坏日系车、打砸抢等事件，这给人们敲响了警钟，同时人们也在思考如何正确的继承和发扬五四爱国主义精神。
祖国已经逐步强大起来，在这和平安定的时代，也许不再需要我们像烈士们抛头颅洒热血，但仍就需要我们去拼搏、去奋斗。现在的安定是先辈们艰苦奋斗去换来的，祖国的未来是需要我们青年去努力拼搏去描绘的。
在家里，我们孝敬父母，构建小家和谐;在学校，我们掌握科学知识，成为祖国有用人才;在社会，我们遵纪守法，尊老爱幼，创建美好生活。我们应该继承和发扬爱国、进步、民主、科学的精神，高举五四的旗帜，不断前进。我们应该肩负先人们的嘱托，不畏艰苦，努力拼搏，开拓创新，迎接新的机遇与挑战，创造我们的美好明天!
我的演讲完毕，谢谢大家。
经典爱眼日国旗下演讲稿篇4亲爱的同学们：
今年十月在少先队建队62周年纪念日前夕，爷爷给全国少先队员和少先队工作者发来贺。贺中爷爷希望全国少先队员“牢记党和人民的重托，在德、智、体、美等方面全面发展，争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年，时刻准备着为建设富强民主明和谐的社会主义现代化国家贡献智慧和力量”。我们少先队员要把争当“四个好少年”的要求牢记在心、成为自己的实际行动。
爷爷的这句话，给了我们少先队员精神上很大的鼓舞，凝聚了党和人民对我们下一代的无限的关怀。期望我们一年级的小朋友们好好学习，天天向上，成为新一代的少队员;希望六年级的毕业生们能上一所理想的中学，离开母校后在中学期间努力学习，长大以后为祖国做出贡献。
我们不光要在学校争当“四个好少年”，在校园外要关心小朋友、帮助父母、尊敬长辈，以“四个好少年”的标准要求自己。
同学们，让我们共同努力，为祖国作出的贡献，一起去迎接美好的明天!
经典爱眼日国旗下演讲稿篇5各位老师、同学们：
大家早上好!
5月份是读书月，在这花香四溢、草长莺飞、万物生辉的季节，我与书”读书活动拉开了帷幕。本次活动的主题是：“沐浴书香，健康成长”。
“在书海里遨游，在书香中成长”是我们的口，“让读书成为习惯，让书香飘满校园”是我们这次活动的宗旨。
读书，对一个人的成长、成才、成功有么重要，几乎没有任何方式可以替代。有一位学者说过：一个不重视阅读的学生，是一个没有前途的学生;一所不重视阅读的学校，是一所没有发展的学校;一个不重视阅读的民族，则是一个没有希望的民族。读书可以开拓视野，可以增长见识，可以修正错误，可以博大胸怀，可以启发智慧。其实，书本身就是人们在走过以后，回过头来总结到聪明，反思到智慧的产物。人们的脑海里装着书中的经典叫做智慧，只装着吃、穿，叫做愚昧。把别人的成败得失当作自己的参照，则少走弯路，缩短你成长的周期;用人类书籍中放出的灵感和精神之光作为养分，你会从困惑、迷茫、愚笨和无知中解脱出来，释去偏执、狭隘，成为一个宽广、豁达、睿智和幸福的人。“一个人的精神发育史实质上就是一个人的阅读史;一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。”当代诗人金波也说：“读书，能给孩子一个诗意的童年，书香人生”。
爱读书。高尔基说，热爱书籍吧!书籍是知识的源泉，是人类进步的阶梯。
会读书。朱熹说，读书有三到——谓心到、眼到、口到;而雨果说，学会读书，便是点燃火炬;每个字的每个音节都将发射火星。
读书。杜甫说，读书破万卷，下笔如有神。
乐读书。古人说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
读好书。笛卡儿说，读一切好的书，就是和许高尚的人谈话。
关注社会：周恩来说，为中华之崛起而读书!“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的时代已成过去，今天，我们要做到“风声雨声读书声声声入耳家事国事天下事事事关心”。
关注生活：罗说，作为一个人，对父母要尊敬，对子女要慈爱，对朋友要慷慨。生活是一本无字之书，只有读懂了生活才能书写出有价值的人生之书。
同学们，为了我们的未来，行动起来吧!积极参与到“我与书”读书活动中，分享读书的乐趣，感受阅读的幸福，体味生活的真谛。
同学们，读书吧!阅读、悦读、越读，让读书成为习惯，让书香飘满校园。
我的讲话完毕，谢谢大家!
经典爱眼日国旗下演讲稿篇6海伦.凯勒有这样一句十分形象而生动的话：“当一个人感到高飞的冲动时，他将在再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的梦想，正是有了一种念，她理解了命运的挑战，创造了生命的奇迹。梦想和念像熊熊燃烧的烈火，使她走出黑暗，走出死寂;梦想和念像巨大的羽翼，帮忙她飞上云天。
对于人的生命而言，要存活下来，我们需要的很少，可是要想活得精彩，就要有远大的梦想和坚定的念。梦想和念，使贫穷的人变得富有，使黑暗中的人看到光明，使绝境中的人看到期望，使我们的梦想变为现实。
关于念有这样一个故事：浩瀚的沙漠中，一支探险队耗尽了所有的水，水是他们赖以生存的念，念破灭了，他们一个个面如死灰，再也迈不动步子。这时队长从背包中取出一个水壶，双手举起来，用力地晃了晃，惊喜地喊道：“那里还有一壶水，但在穿越沙漠前谁也不能喝。”沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，他们原先濒临绝望的心中萌生出坚定的念。必须要走出沙漠的念支撑着他们艰难的前进。最终他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，都久久凝视着那个给了他们念支撑的水壶。队长细心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕细沙。他诚挚地说：“只要心中有坚定的念，干枯的沙子也能够变成我们清冽的泉水。”[由整理]黑人领袖马丁.路德金有句名言：“在这个世界上，没有人能够使你倒下，如果你自我的念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中念的火把。
人生在特定的阶段有着特定的使命。求学的阶段，就是为实现人生目标迈出重要一步的时候，如果错过这个机会，你将追悔莫及。所以咬咬牙，坚定自我心中的念，我们好比是在乘一辆车前往目的地，沿途有很东西吸引着我们，但你最好不要为了他们牵扯太精力，而要使目光一向朝着终点的方向看。如果你忍不住跳下车去欣赏暂时的美景，这辆车就开走了，也许你会看到另一辆车，也许你最终同样到达目的地，但那也不是你人生准点的时刻了。
搁置一下与前进无关的心事，十几年的辛勤苦读，为的就是这最终的胜利。我深一句话，“有志者，事竟成;苦心人，天不负。”请坚，胜利的曙光终将来临。走过坎坷，充满自，越发坚强。让我们用欢乐迎接每一次考验，用沉着对待学习，用平和对待成绩，用无畏去应对荆棘。
知足者常乐，不知足者常进，很少有人清楚到底需要付出少努力才能实现心中的梦想。我们仅有不断前进、前进再前进，不管是么远大的梦想，它的起点就在此刻。一万年太久，我们只争朝夕!只争朝夕，在你沮丧的时候;只争朝夕，在你懒散的时候;只争朝夕，在你还拥有梦想的时候。太阳每一天都是新的，生活永远充满期望，此刻就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!
