如何平衡事业和家庭之间的关系？

如何平衡事业和家庭之间的关系？

问：

我参工作十几年来，一直努力工作，经常班点，甚至牺牲节假日。因成绩突出，经常受到领导的表扬和肯定。但是，工作上的时间了，陪伴妻子和孩子的时间就少了，请问，我该如何平衡事业和家庭之间的关系？

答：

这位朋友的问题，几乎每个职场人都会碰到。事业和家庭犹如鸟之两翼、车之两轮，两者相辅相成、缺一不可。埋头事业而忽视家庭，或者操持家庭而放弃事业，都不能称得上是完美幸福的人生。平衡事业与家庭之间的关系，涉及时间管理、精力投入、情绪管控、心理调节等个方面，既是一种挑战，也是一种艺术。

、用“心”来协调

高效利用时间。工作时，要提前研究任务，分出轻重缓急，要做好规划、列出计划，一项一项推进，做到紧张有序、忙而不乱。“在岗一分钟、用心六十秒”，对待工作专心专注、尽心尽力，雷厉风行、提高效率。利用好碎片时间，比如出差途中、等车间隙，可以处理一些邮件、协调一些事情，把工作尽量往前赶，为和家人相处留出时间。