在机关工作，为什么常常感到压力大？

在机关工作，为什么常常感到压力大？

压力面前，人人平等。无论你处于何种位置，担任何种职务，都无法拒绝或避压力。

疲惫往往源于叠性压力

机关工作千头万绪、繁杂琐碎，往往使机关工作人员面对叠性压力。

在心理学上，一种类型的叠性压力被称为同时性叠压力，指压力事件同时发生。比如，机关工作人员可能要同时处理几件非常重要的工作，这容易使他们产生“顾此失彼”之感。

另一种类型的叠性压力被称为继时性叠压力，指压力事件相继发生。一件事情刚刚处理完，另一件事情又来了，这会让机关工作人员感到毫无喘息之机。

这两类叠性压力，往往使他们感到穷于应付、疲于奔命、心力交瘁，久而久之就有可能产生工作倦怠，对身心健康产生负面影响。