个人学习工作总结参考

个人学习工作总结参考

个人学习工作总结参考（通用8篇）

个人学习工作总结参考篇一年来，作为一名小学教师的我积极地工作，虚心地向老教师请教，耐心地教育学生，得到上级领导及家长们的表扬和肯定，现将一年来的工作情况总结如下：

一、思想上

一年来，我时时处处不忘强思想政治学习。严格要求自己，处处做同志们的表率，发挥模范带头作用。一年来，我从不因故请假，迟到，旷工。不怕苦，不怕累，总是以百倍的热情投入到工作之中。

二、工作上

一年来，我服从学校领导的分配，认真完成学校交给的各项工作任务。在教学中，我虚心向老教师请教，认真钻研新大纲、吃透教，积极开拓教学思路，把一些先进的教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段灵活运用于课堂教学中，努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新等能力。

另外，本人在搞好教学工作的同时，还很注重教学经验的积累。在搞好工作的同时，我还不忘与同志们搞好团结，尊敬领导及同事，真诚的对待每一位同志。

在这一年的工作中，我得到了学校领导，教师们及学生们的好评。但是，检查起来，所存在的缺点毛病也是不少的，还需今后努力改正。

主要缺点还有以下几个方面：

一是理论知识的学习还是欠缺，还存在有懒惰思想;

二是工作虽然很努力，可是个人能力还有待提高，学生成绩进步不是很快。

今后，我一定在校领导及全体同志们的帮助下，强学习，提高工作能力，使自己的思想和工作都能上一个台阶!

个人学习工作总结参考篇2伴随着学期末的来临，我们学习部的工作也接近尾声。本学期在部门所有成员的共同努力下，顺利地完成了本部的各项工作，在此前提下，还积极主动地协助其他部门的工作。为了在今后好的完成学习部的各项工作任务，为了我部能在工作上有好的提高，好的服务于广大同学，也为了能够将今后的工作做得完善，值此之际，将本学期的工作做个总结就显得非常必要。下面就由我来总结本学期我部门的各项工作：

一、日常工作：

、配合好招生办做好各项考试及相关考证的通知传达工作，定期召开学习委员例会，强与各班学习委员之间的沟通联系，及时把学院的各项活动通知传达到位，与此同时也要及时跟进解决学习委员反馈的问题。

2、完成各项考证的报名及后续工作。()组织2__年下半年普通话的报名工作，及相关的培训和考试的安排(2)下达关于2__年下半年英语等级及计算机等级考试、CCT考证和会计等各项考证的报名，整理收齐相关考试的相关资料，完成报名统计核对及后续工作。(3)通知各班按照每班分配名额进行英语以及普通高等院校计算机等级考试考前模拟测试;制作相关课室安排表、座位表;安排报考人员进行考前模拟测试，

二、特色活动

、首届化艺术节演讲比赛：为了充分展现我院学生的青春风采，不断提高我院学生的思辨能力和演讲口才，切实丰富校园化内涵，我部举行了首届化艺术节“仰耀青春”的主题演讲比赛。

2、首届化艺术节征比赛：为了丰富校园化内涵，用字记录和宣传校园化生活，我部协助新闻中心，举办了“吾爱吾校，吾敬吾师，吾惜吾友”征比赛。

3、英语角：英语角作为学习部的一个部门，在圣诞节悄悄而至时，我们举办圣诞晚会每年都会在这个充满喜悦的节日里举办活动，让同学们在了解本国的优秀化之外还能熟悉国外的化精髓。活动已顺利的落下了帷幕，但它没有带走同学们的欢声笑语却带走大家心里的祝福与祈祷。同时，我们会改正不足，再接再厉让同学们感受英语的魅力，让的同学热爱英语。

4、各部门之间的协作。作为学生会大集体中的一员，学习部在本学期一如既往的尽职尽责，在做好自己本职工作的同时积极与其他各部配合，部门若干成员协助部举办的节;协助娱部举办的五月的鲜花的艺晚会;助体育部的“体育化节”各项比赛的记录员等等会，在各种活动中尽自己的一份薄之力，发挥了自身的作用的同时，重要的是提高了与其他部门的团结协调配合能力。

三、展望新学年

、我部会积极认真完成好日常工作，落实好相关考试及考证方面的相关内容的通知，及时与学习委员沟通联系，尽职尽力把工作做得好。

2、新学年，我部希望举办有创意的活动如辩论赛、演讲比赛、专业技能比赛等活动来丰富同学的学习生活。为了使新同学可以尽快适应大学的学习生活，融入到新的学习环境中，我部也将大工作力度，并重点举办一系列针对大一新生的活动，起到学习部对学习的指导与监督作用。

3、为了起到学习部激发和提高学生们学习的积极性的作用，为了锻炼同学英语口语能力，在轻松愉快的过程中可以达到提高英语水平的效果。英语角活动也将如期举行，希望通过这个活动能够激发大家学习英语的热情和兴趣，以提高自己的英语口语水平。

以上即是学习部本学期的工作概况。回想一年来学生会的工作，我们取了一定的进步，这些进步离不开学习部每个成员的共同协作与在工作中的辛勤付出，我们一步步成长的脚步依然清晰，在工作中吸取经验与教训，虽说有些事做的不尽如人意，但是对于每件事，学习部的每个成员都是尽了自己的努力在做的，在取得成绩的同时不忘寻找不足之处，从而锻炼团队的协调工作能力，完善部门职能，使得以后的工作可以好的进行。可贵的是本部成员在活动中找到了个人自身的问题，变得团结，使得学习部成为一个温暖的集体，希望今后的日子里，我们还能一起努力快乐地工作，共同取得好的成绩，将学习部的职能发挥的出色。

个人学习工作总结参考篇3进入学习部已经一个月了，我也初步熟悉了部门常规的工作和职能。感受到学习部活力和生机;感受到我们团体的积极进取，昂首前进;感受到我们工作的必要性和重要性，下面我来谈谈这一个月的感受。

例会是一个部门最基础但也是较重要的环节。它是我们开展工作的接受器，同时也是我们进行工作交流和协商的重要平台。所以会上积极发言和作好记录是重要的，这样有利于集中集体的智慧并付出实践。

学风检查是监督大家学习，营造良好学风的重要途径。我们也检查过几次班级和宿舍，其中感觉大二的学长们学风要差点，但总体还是不错的。有一个问题值得重视，学习期间听音乐，玩手机，打电脑，大声喧哗常有出现，这给其他同学造成严重不良的影响。

学习报是大家交流的平台，我认为主要有两个作用。

第一，布学风检查的结果和各班的学风建设，以激励各班级建设好的学风，在全院营造良好的学风。

第二，扩大大家的见识和提高大家思维认识水平，把大家的思想打开，对一个事件有自己的想法，提高大家的思想深度。

我感觉第一个做的不错，我们接下来的想法是如何做好另一个，使法学院的学子的视野开阔，想法深入，赢在起跑线。所以我们学习报要创新，摆脱传统的束缚，做好分学生不同层次，不同需求而量身定做，使大家能从其中找到收获。还要扩大学习报的实用性，如申论，考研的资讯，双学位等等。

这一个月的活动主要是英语演讲比赛，这是个练习口语和心理质很好的平台。我建议以后也可搞些辩论赛，有深度问题的演讲比赛。

这一个月以来收获挺，锻炼挺。总结以前的是为了以后好的工作。

个人学习工作总结参考篇4一年来，我刻苦钻研业务知识，努力提高理论知识和业务工作水平。遵纪守法，努力工作，认真完成领导交办的各项工作任务，在领导和同志们的关心、支持和帮助下，我学习和工作等方面取得了新的进步。现总结

一、严于律已，自觉强党性锻炼，党性修养和政治思想觉悟进一步提高

一年来，我始终坚持运用马克思列宁主义的立场、观点和方法论，分析和观察事物，明辨是非，坚持真理，坚持正确的世界观、人生观、价值观，用正确的世界观、人生观、价值观指导自己的学习、工作和生活实践，认真贯彻执行党的路线、方针、政策。工作积极主动，勤奋努力，不畏艰难，尽职尽责，在平凡的工作岗位上作出力所能及的贡献。

二、强化理论和业务学习，不断提高自身综合质

我重视强理论和业务知识学习，在工作中，坚持一边工作一边学习，不断提高自身综合质水平。认真学习“三个代表”重要思想，科学发展观，党的xx大报告及“七一”讲话精神，自觉坚持以党的理论为指导自己的工作。

认真学习工作业务知识，重点学习写作及处理和电脑知识。在学习方法上做到在重点中找重点，抓住重点，并结合自己在写作及处理、电脑知识方面存在哪些不足之处，有针对性地进行学习，不断提高自己的办室业务工作能力。

认真学习法律知识，结合自己工作实际特点，利用闲余时间，选择性地开展学习，学习了《中华人民共和国森林法》、《中华人民共和国土地管理法》、《广西壮族自治区土地山林水利权属纠纷调解处理条例》和《法律书写作》，通过学习，进一步增强法制意识和法制观念。

三、努力工作，按时完成工作任务

一年来，我始终坚持严格要求自己，勤奋努力，时刻牢记党全心全意为人民服务的宗旨，努力实践“三个代表”重要思想，在自己平凡工作岗位上，努力做好本职工作。

做好办室工作。担任镇党政办副主任，主要负责件传真收发、资料归档等事宜在工作中，尽心尽责，勤勤恳恳，恪尽职守，领导交办的每一项工作，分清轻重缓急，科学安排时间，按时、按质、按量完成任务。在接待来访群的工作中，坚持按照工作要求，热情接待来访群、认真听取来访群反映的问题，提出的要求、建议。同时，对群要求解决但一时又解决不了的问题认真解释，耐心做好群的思想工作，让群相政府;在收发时，能及时把件送达，并及时把领导批阅件收回归档或传阅到其他领导，没有遗漏一份件;在收集整理资料时，全面、准确地了解各方面工作的开展情况，及时总结、汇总，向领导汇报或让领导备查;同时在组织会务、车辆管理、打字复印等工作上也尽职尽责。

做好司法所工作。作为司法助理，我摆好自己的位置协助镇司法所长致力解决各类矛盾纠纷特别是农村“三大纠纷”。定期排查，全面掌握和有效调处辖区内存在的各种矛盾纠纷和不稳定因，将各类矛盾纠纷解决在基层，消灭在萌芽状态，保持社会的稳定。同时做好普法宣传、综合治理、日常工作各类件、资料、台帐、记录、卷宗分门别类，整理归档。做好包村工作。包村过程中，能够密切配合包村领导和组长，不辞劳苦，积极主动、大胆开展各项工作，得到了领导的肯定。本人注重农村情况经常控制，及时做好上传下达工作，经常深入村屯，关注了解干部群的需求，从实际出发，分析解决问题，一年来村各项工作运作有序，及时完成上级布置经济普查、甘蔗生产、新农合等各项中心工作的任务。

一年来的工作，我在学习上、工作上取得了新的进步，但我也认识到自己的不足之处，在今后的工作中，不但要发扬自己的优点，还要客观地面对自己的不足之处，逐渐改掉急躁、考虑事情不周全的缺点，注重锻炼自己的应变能力、协调能力、组织能力以及创造能力，不断在工作中学习、进取、完善自己。总之，在今后的工作中，我要继续努力，克服自己的缺点，弥补不足，强政治理论知识和业务知识方面的学习，力争成为学习型、创新型、实干型兼备的新世纪人才，在自己的岗位上实践“立党为，执政为民。

个人学习工作总结参考篇5我叫,男,XX年X月出生于XX省XX县,汉族。XX年X月考入XX大学专业学习,XX年X月毕业,学制X年,大学本科学历,共青团团员。为了能好的走向工作岗位,让领导对我有深的了解,现对自己以往的思想、学习、生活情况做如下小结。

一、思想政治方面

长期以来,我思想上积极上进,行动上时刻以优秀共青团员模范标兵为指引,时时处处严格要求自己。通过马克思主义哲学等课程的学习,我树立了全心全意为人民服务的人生观,坚决抵制各种错误人生观的侵蚀,反对拜金主义,享乐主义和个人主义。同时,用马克思主义思想武装自己,强自己的理论修养,争取在自己工作岗位上实现人生的价值。在日常的工作、学习和生活中,我能够认真学习党的基本路线方针政策,主动通过报纸、杂志、书籍、网络等积极学习政治理论,不断提高自己的理论和思想水平。作为一名务员,要始终把党和政府交给自己的任务放在第一位并坚决贯彻落实,以实际行动践行科学发展观。与群沟通交流,认真传达党和政府的有关指示和精神,真正的解决人民群的最现实、最直接、最根本的利益问题和矛盾,为党和政府树立良好的形象。

二、学习工作方面

在校期间,我时刻将学习作为我的第一要务。我学的是临床医学专业,经过五年的系统学习,我已具备扎实的专业知识,在学习课本知识、掌握专业理论的同时,我积极培养自己的动手实践能力和解决实际问题的技能。在课余生活中,我注意培养、发展自己的兴趣和特长,在计算机操作和书法方面有一定功底。课余时间,我积极参学校组织的社会实践活动和志愿者服务活动,认真完成专业实践和实习安排,使自己能够学习与实践相结合,学以致用,在实践过程中提高了我发现问题、分析问题、解决问题的能力,提高了我综合运用知识的能力。对于学习,无论是在学校还是以后工作,我始终树立全面学习、创新学习、终身学习的理念,因为只有这样才能使自己的知识水平得到不断的提高,才能好做好本职工作,好的完成各项任务。

三、生活作风方面

在生活上,我严格要求自己,与同学、朋友和谐相处,尊敬领导和长辈。年来,我一直坚持自我检查和自我反省,生活上勤俭节约,不乱花一分钱。在学校和家庭,我总是友好对人,从不和同学朋友及家人争吵打架。当同学在生活和学习上有困难的时候,我也总是尽自己的努力去帮助他们。对于领导和长辈,我都十分敬重和尊重,因为他们传授了我知识并在我成长的历程中给了我指导和帮助。总结自己年来的学习、生活情况,尽管有了一定的进步和成绩,但在一些方面还存在着不足。比如由于一直在校学习,工作经验不足,这就需要在今后的工作中不断强学习,向领导和同事就教,使自己的不足以改进。生活是锻炼一个人整体质的大舞台,在生活的实践中我会不断提高自己的工作能力、应变能力、人际交往沟通能力等,强自身修养,不断完善和提高自己。

在今后的工作和生活中,我会不断的学习理论专业知识,提高自己的业务质。同时我会妥善处理好各种人际关系,为工作营造和谐有利的环境:在工作中团结协作,与领导同事保持良好的人际关系,形成和谐的工作环境,为各项工作的顺利开展创造有利条件;在生活中,正确处理各种问题和矛盾,始终坚持原则性和灵活性的统一,为工作创造良好环境。总之,我会力争做好生活工作的每一个细节,出色的完成党和政府布置的任务,做一个组织放心,领导任,群满意的工作人员。

2xx个人学习工作总结篇六：大学生个人学习总结今年是我大学的第三年。两年来，在各级校领导、老师和同学们的关心、匡助下，经由自身的不断努力，我在各方面均取得了比较大的提高。现将个人工作总结讲演如下：

思惟政治上：始终保持与党中心高度一致，当真学习“三个代表”重要思惟和“七一”讲话精神，积极参学院及班上组织的思惟政治学习流动，不断进步自身的政治质。果断拥护独立自主原则及“一国两制”的方针，反对任何形式的霸权主义和分裂主义。政治上要求提高，积极向党组织靠拢。不知足于党校内入党积极分子培训所获得的党的基本知识，在工作、学习和糊口中不断增强自身的党性原则，按照新党章划定的党员尺度来严格要求自己，虚心向身边的党员学习，并结合国际海内政治形式，按期作好思惟汇报。

工作作风上：在学生会的工作中，我始终以泛博同学的共同利益为最基本的起点，正符合“三个代表”中的最基本也是最重要的一条“要代表最泛博人民的根本利益”。所以，处处从同学们的需要出发，为同学们服好务。两年来，自己也严格遵守学校制定的各项工作轨制，积极参学校组织的各项流动，虚心向有经验的同学请教工作上的题目，学习他们的提高前辈经验和知识。敢于吃苦、善于钻研，能按划定的时间与程序把事情办好，完成领导交办的各项工作。同时积极、主动地配合其他部分工作的开展，不断进步工作效率。

科学化知识学习上：学习耐劳、当真，立场端正。学习方法和能力上较之学习成绩优秀的同学来说有些不及，需在今后的学习过程当中慢慢改进。作为世纪的接班人，新世纪给我们新的要求，在经济发展日新月异，科技提高翻天覆地的环境下，必需、快、广的吸收新知识。我这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间再学习上，每次考试也施展的可以。在大学的后两年中，对学习任务有了高的要求，在这样的枢纽时刻，我会倍努力学习，把好的成绩带进大四。所以，假如说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。

总之，过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。因为参党校的时间不长，政治思惟觉悟还有待进步;对大学学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改进;在学生会的工作中，也要弥补不足，尽最大的努力为同学们服务。新的一年里，我一定当真要向党员同学学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得大的成绩。

个人学习工作总结参考篇62__年，在总队和队党组的正确领导下，在全队各科室及全体同志们的支持配合下，坚持以科学发展观为统领，紧紧围绕“三个提高”，认真贯彻落实全省____工作会议精神及队党组的各项决议和决定，按照年初制定的工作目标，恪尽职守，勤勉工作，尽职尽责，较好地完成了各项工作任务，现将一年来的工作总结如下：

一、强学习，不断提高政治思想质

一年来，在理论学习方面，用心参党的群路线教育实践学习活动，学习了新党章和在兰考讲话精神。以及国家局警示教育视频会议中通报的违纪违规事件等用身边的人身边的事开展警示教育活动，透过参各种形式的学习教育，进一步提高了自己的政治敏感性，增强了贯彻党的路线方针政策的自觉性，牢固树立立党为、执政为民、廉政勤政的思想意识和行政理念。

二、尽职履责，不断提高工作水平

一是完善各项制度。对照总队制订的奖惩考核办法，修订和完善了科内各项专业数据控制规程及管理办法。制定了本科所有专业2__年全市__系统专业考核评比办法，对县(市)、区数据质量、基础工作、分析息上报等工作进行综合考核评分;

二是大数据审核与评估。大各专业数据审核与评估力度，严把数据质量关，采取自查、互查、抽查等种形式，对原始__数据、基础工作进行认真梳理，对发现的问题及时整改，有效夯实了基础工作，提高了数据质量。如规下工业为提高数据质量，坚持上报数据执行“三审”制。一自审;二复审;三分管领导审。透过坚持“三审制”，有效控制报表差错，数据质量明显提高。这一做法也得到了总队处室的认可和好评;

三是抓企业回访和清查，一年来共回访采购经理__企业35家;带领规下工业专业开展新增企业和个体工业专项清查六次，全市涉及的7个县市区的32家企业、24个乡镇和9个样本村，共清查出新增企业3家、新增个体工业户5家;

四是开展双基检查。带领规下工业开展季度样本村抽查，并对基层基础工作和数据质量进行检查，全年对年报及季报上报中出现逻辑性错误的企业进行实地核查，有效提高了基层企业数据质量。同时，根据总队要求向所有样本村及样本企业下发了省队统一印制的工业企业__台账，并定期对企业台帐进行检查。

五是为网报企业带给保障。为切实保证采购经理网上直报企业全部按时、按要求实现联网直报。我们采取项措施，如上门指导、远程协助、透过QQ群进行报送提醒，及时对企业换人员进行培训等，对企业在上报过程中遇到的各种问题及时解决，确保采购经理网上直报顺利上报。

六是全力做好新增__专业工作。今年我们科室新增了小企业和个体经营户跟踪__(85家)及小企业固定资产投资(4家)两个专业。为认真做好这两项新开的__，我们严格按照__方案要求，认真执行__标准，我自己带头对全部样本企业都进行了实地核查，切实保证了__的数据质量。

七是高质量完成规下工业样本轮换及三经普__任务。

三、严格自律，自觉遵守廉洁纪律规定

作为科室负责人，平时注重廉政理论的学习，严格遵守党风廉政建设有关规定，自觉筑牢思想防线，警钟长鸣。做到常念“紧箍咒”，早打“预防针”，勤注“防腐剂”，工作中时刻提醒自己要堂堂正正做人，兢兢业业工作，维护大局，注重团结，以诚待人。能够严格执行《党员领导干部廉洁从政若干准则》。工作上高标准，生活上严要求，切实发挥党员的表率作用。

一年来，尽管自己做了一些应做的工作，但对照岗位职责，仍存在一些问题和不足：一是理论学习仍需强，要进一步提高自身的政治思想质;二是分析研究水平有待进一步提高;三是要虚心倾听同志们的意见和推荐，不断完善和提高自己的工作潜力和工作水平。

二

我在项目组中不是秀的，不是最聪明的，技术也谈不上最牛的，但我从来没有妄自菲薄。人和人本来就是不同的，天赋条件的差异及后天环境的不同，也就使得我们不可能和某些牛人一样，我们能做的只是以他为远方的那个灯塔，向他慢慢靠近。

每个人都在自己的亲身经历中不断犯错，进而不断地成长。而我呢，在这已然成为回忆的一年半时间里，也真实地经历过了点点滴滴。在这期间积累的一砖一瓦中，除了很直接的获得了专业知识、提高了专业技能外，的是从项目实践中得到的足以让我们受益终生的其他息。

()团队中的自己

在一个团队里的成长是最直接最快速的。首先我们得明确自己在这个团队中的主角，以整个项目组的进度为参考，合理的安排好自己的工作，发挥好自己的作用;再就是需要以柔和的态度和大家相处，男人的智慧在于“刚而强”，而女人的智慧的在于“柔而韧”。作为一名女性，我们要学会带有一丝坚持的妥协，也要学会带有一丝主见的不固执;最后要懂得合作学会合作。合作的是互补，而不是苛刻地要求对方须与自己持续各种一致。

(2)做好自己

马云曾说过的一句话：什么是人才人才是你让他做一件事，他做好了，你再让他做件事，他又做好了。对此印象个性深，这也是我的一个座右铭。我觉得，人生就像盖楼，此刻看似普通的每一件小事情都是未来的缺一不可的基石，等盖好了这平凡的一砖一瓦，终有一天，我们会看到真正属于自己的摩天大楼。

(3)正确的心态

一般状况下，等工作到必须阶段，大家会觉得所从事工作是毫无技术含量的重复体力劳动，我相每个人都有过这样的体会。有一段时期，我也很迷茫、很困惑，感觉就这样Ctrl+C、Ctrl+V的日子是么地浪体力，也质疑过如此繁琐完全没有创新可言的工作干着还有什么样的好处。一个偶然的机会，我看到了一篇章，里面有句话读了让人如梦初醒“一份工作到两三年的时候，大部分人都会转成熟手，这个时候往往会陷入不断的重复，有很人会觉得厌倦，有些人会觉得自己已经搞懂了一切，从而懒得去寻求进步了。其实这个时候比赛才刚刚开始。”“每一天，每一刻我们都在做这样那样的决定，我们能够漫不经心，也能够花些心思，成千上万的小选取累计起来，就决定了最终我们是个什么样的人。”结合自己那时的处境，觉得简直就是再说自己，当时犹如醍醐灌顶，顿时豁然开朗，于是又重新开开心心地工作。

或许，小选取积累起来就是一种人生。我能够选取如何把工作做得好细致;我能够选取怎样才能和同事同学友好的相处;我能够选取怎样让自己的生活过的简单快活些，而不是到处充斥着忙碌的工作;我也能够选取去坚持自己的课外生活;我也能够选取去过一个健康快乐的人生。其实很时候，变得不是周围的人和事，而只是自己的内心。

(4)知识面的重要性

每每想起自己刚进入项目组的狼狈相，就发自内心地明白了司在招聘时为何偏向知识面宽的人了。因为他懂得，因为他了解，所以在应对一个同样难题的时候他就会较快地进入状态，然而这个还是其次，最重要的是知识面宽了，解决问题思路的也就不那么狭隘了。

(5)借助外力

很时候，我并不排斥干活。因为当一个人懒洋洋的什么事也不做的时候，肯定是不会犯错的，然而，人却常常是在犯错中改变和成长的。不做事，虽然眼下是少了些许麻烦，但稍稍长远地望一下，其实你失去的是一个个机会，一个发现自己问题(性格缺点、知识盲点)的机会、一个改正缺点的机会、一个成长的机会、一个慢慢前进的机会。所以，需要学会借助外力PUSH自己。